قيم

لماذا من الجيد أن ندع أطفالنا يصابون بالإحباط


في كل مرة أجد المزيد من الآباء يتساءلون كيف يمكنك تطوير قدر أكبر من التسامح مع الإحباط لدى أطفالك. يشارك معظم هؤلاء الآباء بفخر (إلى حد أكبر أو أقل) فلسفة جعل أطفالهم "سعداء ، أحرار ، يفكرون ، من الواضح أنه يجب عليهم فعل الأشياء التي يريدونها حقًا ، وليس تلك التي يفرضها عليهم شخص آخر. ، أن العالم بأيديهم ، إلخ ".

على الرغم من أن نواياهم هي الأفضل ، إلا أنهم يرسلون لهم رسالة خاطئة وكثير من الأطفال يكبرون معتقدين أن العالم يدور حولهم ، لذلك عندما لا يلتزم شيء ما بهذه القاعدة ، يقعون في إحباط رهيب يجلب لهم العديد من الصعوبات و هذا سيحدد بلا شك طريقتهم في مواجهة الحياة عندما يكبرون. وبالتالي ، من الجيد أن ندع أطفالنا يشعرون بالإحباط ومساعدتهم على التعرف على هذا الشعور وتحمله.

صحيح أنه سيكون من الرائع فعل ما نريده ، لكن العالم لا يعمل بهذه الطريقة ، "ما هو جيد ، ما هو يستحق" ، بلا شك ، هو نتيجة جهد وعمل وأحيانًا الاضطرار إلى افعل أشياء ليست مضحكة بالضبط. لا يمكنهم دائمًا الحصول على كل ما يريدونه في الوقت الذي يريدونه ، لأنه اتضح أن ما يريده الآخرون ويشعرون به ويحتاجونه مهم أيضًا. يجب أن يتطوروا وهم يعرفون ذلك ويكيفوا أنفسهم مع البيئة ، وليس العكس.

لذا فإن أفضل إجابة لمساعدة أطفالنا على تنمية قدرة تحمل أكبر للإحباط هي بسيطة للغاية:

دعهم يصابون بالإحباط والبكاء. يشعر الكثير من الآباء بالذعر إذا رأوا طفلهم يبكي ويفعلون على الفور كل ما في وسعهم لتجنب ذلك ... ينسون أن البكاء والغضب والإحباط وعدم الحصول دائمًا على ما نريد هو جزء من الحياة ومن أجل تطوير التسامح معها من الضروري أن تعيش تلك المشاعر السلبية.

فيما يلي بعض النصائح لمساعدة طفلك على تحمل الإحباط بشكل أفضل شيئًا فشيئًا:

1. لا تضع كل ما تريد في متناول يدك (حتى لو كنت لا تستطيع الانتظار): في بعض الأحيان ، كآباء ، نشعر بالحماس أكثر من الأطفال حول الأشياء الجديدة ، وأحيانًا ، قبل أن يطلبوها ، لديهم بالفعل! هذا ليس سيئًا بالكامل ، ومع ذلك ، فمن الأفضل مساعدتهم على فهم ما يلي: "ليس كل شيء فوريًا ، فهناك العديد من الأشياء التي تستغرق وقتًا وعليك أن تعرف كيف تنتظر وتعمل من أجلها.

2. علمه بالقدوة: من الضروري الاعتدال بطريقة جيدة لمواجهة الإحباط ، وما يرونه فيك كأب ، سيقلدونها بلا شك. (اسأل نفسك كيف تتعامل مع الإحباط واعمل على حله.)

3. العب بها: إن اللعب معًا كعائلة في الأسبوع ، سواء كان ذلك في الهواء الطلق أو في لعبة لوحية ، هو وسيلة جيدة لاكتشاف كيف يتعامل طفلك مع الإحباط عندما يخسر ؛ هناك أطفال يفعلون ذلك بشكل رائع وآخرون يمكن أن ينتهي بهم الأمر خارج أذهانهم. كن نموذجًا لكيفية التفاعل مع مثالك ، يمكنك أيضًا اغتنام الفرصة لسرد القصص أو الحكايات أو التجارب الشخصية التي يمكن أن تساعده على تعلم الخسارة.

4. استمع إليه وساعده في التعبير عن مشاعره: بمجرد أن تمر لحظة الغضب والإحباط ، تحدث معه / معها حول ما شعر به واغتنم الفرصة للتفكير في القضية معًا.

5. ضع خطة معه ليحصل على ما يريد: صمم خطة معهم تتضمن أنشطة جديدة يجب عليهم القيام بها باستمرار ، مثل المساعدة في تنظيف غرفتهم ، وترتيب فراشهم ، وأخذ حيوانهم الأليف في نزهة على الأقدام ، والاعتناء بالنبات ، وما إلى ذلك. قد تسمح لهم هذه المسؤوليات بتجميع "نقاط" أو "أموال" وعلى المدى المتوسط ​​أو الطويل تحقيق ما يريدون كثيرًا.

6. علمه التدفق (كالنهر الذي لا يعلق مع كل صخرة تعبر مساره) والتكيف مع المواقف التي تنشأ بأفضل طريقة ممكنة.

لا شك أنه يمثل تحديًا للجميع (صغارًا وكبارًا) لمواجهة الإحباط ، ولكن كلما تمكنوا من القيام بذلك الآن بشكل أفضل ، زادت فرص أن يكونوا أشخاصًا أكثر سعادة وتوازنًا ؛ هذا ، في النهاية ، هو دائمًا ما نريده لهم.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ لماذا من الجيد أن ندع أطفالنا يصابون بالإحباط، في فئة السلوك في الموقع.


فيديو: الشعور بالاحباط والفشل (شهر نوفمبر 2021).